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¿Como construyes tu confianza?
Algunos construyen su confianza en base de reconocimiento de otros. Otros la construimos desde la voz interna.
A veces no recibimos el reconocimiento de otros y a veces no construimos nuestra confianza desde adentro.
Así, ¿cómo podemos sentirnos con más confianza más enseguida? ¿Necesitamos el reconocimiento de otros, o podemos simplemente reprogramar como el uso de nuestras voces internas?
Durante unas sesiones de Coaching me pidieron de acordarme de momentos cuando yo me sentía con mucha confianza. Durante este ejercicio le conté a mi coach cuando, donde y como había construido esa confianza.
Una vez finalizado el ejercicio sabía cómo funcionaba mi mente. Había averiguado lo que me encendía mi confianza y ya he reprogramado me mente para estar confidente siempre.
La manera que nos presenta, la manera qua hablamos a nosotros mismos, la manera que acercamos nos a distintas cosas, o la manera que otros nos perciben, puede construir barreras hacia nuestra confianza, pero también puede ser lo que la gatilla.
No sé si les ha pasado pero cuando un va a una fiesta de disfraz, a veces una cambia su persona con el disfraz y uno se convierte en ese PERSONAJE toda la noche. Uno es diferente. Si uno tiene confianza o no, realmente no importa. Lo que importa es la posibilidad de reprogramar la mente para esa noche y ser otra persona. No les estoy diciendo que se convierten en otra persona, sino que se convierten en la persona con confianza que pueda ser.
Hay gente que ocupa cirugía plástica para construir esta confianza. Algunos de ellos igual sienten que les falta confianza después la cirugía. ¿Porqué…..?
Han cambiado su exterior, pero no han cambiado su interior.
Si fuera posible poner una máscara o peluca invisible y cambiar nuestro dialogo interno a Sr/Sra. Confianza. ¿Como cambiaria las cosas?
Vas a ver diferencias. Vas a ver cambios. Lo que pasa es que cuando suben al escenario un político, relatador motivacional, un cantante o incluso un comediante, se eleva su mente hasta que se están con una SUPER CONFIANZA. Algunos se ponen su máscara de confidencia invisible y otros se hablan positivamente desde adentro.
El resultado es; se convierten en personas con Confianza. Y después actúan.
Somos lo que somos y podemos realizar cambios positivos. Todos tenemos el poder de hablar positivamente a nosotros mismos. Si es que entrenamos nuestra mente a hacerlo todos los días, al final nuestro subconsciente lo va a creer, y la confianza va a ser un hecho.
Intenta motivarte todos los días. Puedes hacerlo enfrente el espejo o simplemente buscar un rincón tranquilo y construir tú dialogo interno. Puedes visualizar una experiencia que una vez te paso y usarlo como una ancla de confianza, o puedes cambiar tu voz interna y reemplazarlo con lo quieres escuchar.
Yo tengo confianza en ti y que lo puedes probar, y estoy confiada que vas a ver cambios. Todos podemos tener dudas, pero podemos intentar tener confianza. Intentando es mejor de no intentar.
Tenga confianza en todo que haces y recuerda fracasar es solo una retroalimentación, nada más.
Me recuerdo ver a Cameron Diaz en la tele durante algún tipo de ceremonia. Cuando caminaba la alfombra roja su tacón se quebró y casi se cayó al piso. Pero en vez de tener vergüenza o llorar, se levanto, busco su tacón y se sonrió. Probablemente uso su dialogo de confianza para levantarse y realizar la caminata de la alfombra roja. Eso es confianza. (Acuérdate que había millones viéndola).
Eso es la manera de hacerlo, levantarse, no rendirse, no preocuparse, construir tu confianza hoy.
Espero que te haya INSPIRADO.
Espero que te sientas con confianza para INTENTAR,
Si tienes algunos ideas, temas o retroalimentación que me quieres entregar, mándeme un mensaje,
Que te sientes bien
Que te sientes fuerte
Claudio
Coach de rendimiento personal y deportivo
Si tienes algunas metas que quiere lograr o necesitas un empujón extra, puedo usar mis conocimientos de coach para trabajar contigo.
Si tienes algunos hábitos, miedos o fobias que quiere eliminar, ponga te en contacto con Susanne mi socia en GoOnCoaching. Ella puede usar sus conocimientos de EFT para trabajar contigo y reprogramar tu mente para cambio una vez por todas.
Que tengas un buen día
A veces no recibimos el reconocimiento de otros y a veces no construimos nuestra confianza desde adentro.
Así, ¿cómo podemos sentirnos con más confianza más enseguida? ¿Necesitamos el reconocimiento de otros, o podemos simplemente reprogramar como el uso de nuestras voces internas?
Durante unas sesiones de Coaching me pidieron de acordarme de momentos cuando yo me sentía con mucha confianza. Durante este ejercicio le conté a mi coach cuando, donde y como había construido esa confianza.
Una vez finalizado el ejercicio sabía cómo funcionaba mi mente. Había averiguado lo que me encendía mi confianza y ya he reprogramado me mente para estar confidente siempre.
La manera que nos presenta, la manera qua hablamos a nosotros mismos, la manera que acercamos nos a distintas cosas, o la manera que otros nos perciben, puede construir barreras hacia nuestra confianza, pero también puede ser lo que la gatilla.
No sé si les ha pasado pero cuando un va a una fiesta de disfraz, a veces una cambia su persona con el disfraz y uno se convierte en ese PERSONAJE toda la noche. Uno es diferente. Si uno tiene confianza o no, realmente no importa. Lo que importa es la posibilidad de reprogramar la mente para esa noche y ser otra persona. No les estoy diciendo que se convierten en otra persona, sino que se convierten en la persona con confianza que pueda ser.
Hay gente que ocupa cirugía plástica para construir esta confianza. Algunos de ellos igual sienten que les falta confianza después la cirugía. ¿Porqué…..?
Han cambiado su exterior, pero no han cambiado su interior.
Si fuera posible poner una máscara o peluca invisible y cambiar nuestro dialogo interno a Sr/Sra. Confianza. ¿Como cambiaria las cosas?
Vas a ver diferencias. Vas a ver cambios. Lo que pasa es que cuando suben al escenario un político, relatador motivacional, un cantante o incluso un comediante, se eleva su mente hasta que se están con una SUPER CONFIANZA. Algunos se ponen su máscara de confidencia invisible y otros se hablan positivamente desde adentro.
El resultado es; se convierten en personas con Confianza. Y después actúan.
Somos lo que somos y podemos realizar cambios positivos. Todos tenemos el poder de hablar positivamente a nosotros mismos. Si es que entrenamos nuestra mente a hacerlo todos los días, al final nuestro subconsciente lo va a creer, y la confianza va a ser un hecho.
Intenta motivarte todos los días. Puedes hacerlo enfrente el espejo o simplemente buscar un rincón tranquilo y construir tú dialogo interno. Puedes visualizar una experiencia que una vez te paso y usarlo como una ancla de confianza, o puedes cambiar tu voz interna y reemplazarlo con lo quieres escuchar.
Yo tengo confianza en ti y que lo puedes probar, y estoy confiada que vas a ver cambios. Todos podemos tener dudas, pero podemos intentar tener confianza. Intentando es mejor de no intentar.
Tenga confianza en todo que haces y recuerda fracasar es solo una retroalimentación, nada más.
Me recuerdo ver a Cameron Diaz en la tele durante algún tipo de ceremonia. Cuando caminaba la alfombra roja su tacón se quebró y casi se cayó al piso. Pero en vez de tener vergüenza o llorar, se levanto, busco su tacón y se sonrió. Probablemente uso su dialogo de confianza para levantarse y realizar la caminata de la alfombra roja. Eso es confianza. (Acuérdate que había millones viéndola).
Eso es la manera de hacerlo, levantarse, no rendirse, no preocuparse, construir tu confianza hoy.
Espero que te haya INSPIRADO.
Espero que te sientas con confianza para INTENTAR,
Si tienes algunos ideas, temas o retroalimentación que me quieres entregar, mándeme un mensaje,
Que te sientes bien
Que te sientes fuerte
Claudio
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Si tienes algunas metas que quiere lograr o necesitas un empujón extra, puedo usar mis conocimientos de coach para trabajar contigo.
Si tienes algunos hábitos, miedos o fobias que quiere eliminar, ponga te en contacto con Susanne mi socia en GoOnCoaching. Ella puede usar sus conocimientos de EFT para trabajar contigo y reprogramar tu mente para cambio una vez por todas.
Que tengas un buen día
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